おススメ商品

グリッドフォームローラーがあればマッサージ機はいらない。筋膜リリースってすごい

購入の検討


最近身体がバキバキなのを嫁に相談したところ、グリッドフォームローラーを勧められました。

「なにそれ?」と思いましたが、クールダウンやストレッチにグリットフォームローラーを使用している人が周りに多くいるそうで、評判がかなり良いらしい。(嫁はスポーツマン)

オススメってことならということで、とりあえず検索してみました。

え、高くない?Amazonで¥5,000越えてる….

でも調べててわかりましたが、プロ選手も愛用しているような本格的な器具のようです。

浅田真央さんや北島康介さん、まさかのジョコビッチさん等。

すごいですね、一気に説得力が出ます。笑

スポーツ選手じゃないですが、松潤もテレビで紹介していました。

購入する気満々になったので購入しました!私が購入したのは、トリガーポイントのグリッドフォームローラーです。

使用した感想

高いだけあって中の作りも頑丈そうで、試しにローラーの上に立っても壊れる気配が無いです。

付属されている説明書があるので、それに従って行ってもいいですが、このご時世動画が出回っているので、やり方は動画を見ました。

↑こちらの動画を参考にしました。

やってみると分かりますが、メチャクチャ痛いです。

本当に使い方合ってんのか?

って疑いたくなるレベルで痛いです。でも痛いだけではなく気持ち良さもあります

これが巷で噂の筋膜リリースですね。

背中、お尻、足などできる部位は全部やりました。これはやみつきになります。

やった後は全身すっきりした気持ちになり、爽快感でいっぱいになります。

「なんで今まで持ってなかったんだろう…」と後悔するぐらい良い買い物をしました。

まとめ

ただの筒にこの値段かよ!

と思いますが、絶対に買って後悔しません。言い切れます。

注意することがあるとしたらやりすぎないようにすることでしょうか?

何事もやりすぎ注意ですね。

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